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　　最近今天總有媽媽發現孩子腹瀉、嘔吐的幾率大大增加了，到底是什么原因呢?

　　昨日網絡新聞說，今冬氣溫降低到多年來的最低點，家長們要提早做好御寒準備。

　　總結了一下幾點經驗，需要媽媽們提前準備一下：

　　一、海鹽包：我的書--小兒常見病預防與調理寫有，很多媽媽可能沒注意，這是個很好用經方法，對因受涼引起嘔吐、腹瀉、發燒、打嗝等情況效果顯著。屬于家庭常備方，因其簡單易行、價格實惠，建議親們家里必備哦!

　　使用方法：500克海鹽，50克花椒、50克小茴香，攪拌均勻微波爐加熱，然后裝布袋里給腹瀉、嘔吐的孩子敷肚子，打嗝或者放屁以后就好了。風寒咳嗽的孩子需要敷后背肩胛骨的位置，注意溫度。一般根據年齡劃分，0-1歲每次10分鐘左右，每天3-5次。1-3歲每次20分鐘左右，每天3-5次。好了以后就不用熱敷了。

　　二、防風玉米湯：肺衛不足的孩子會經常性的傷風感冒，有的時候甚至發生比較嚴重的咳喘，時發時至，這類孩子應該及時給予養肺功效的膳食，“玉屏風散”是其中的一種。

　　偶稍微在中藥方劑“玉屏風散”的基礎上加減而做的一道兒童用“防風玉米湯”，中醫認為感冒時因為風寒從皮毛上侵入人體所致，所以會對肺衛不足的人用“玉屏風散”來預防感冒，可以說皮膚是人體抵抗力的第一道屏障，就像他的名字一樣，把風寒擋在屏風外，藥汁一般孩子不是很愛喝，但香甜好喝的玉米濃湯則是孩子們的最愛，加兩者適當比例調和孩子接受比例更大，同時可以調理易過敏以及易感冒的體質。

　　材料：6份(一天3次，兩天的量)

　　枸杞3粒：黃芪、白術各2錢，防風1錢，紅棗5粒，玉米粒、雞湯適量，洋蔥四分之一個，奶油(非植物性黃油或者氫化植物油)2小塊，面粉1勺子(R媽輔食標準工具量勺最大的那個http://item.taobao.com/item.htm?id=7391279859)，鹽一小勺(標準工具量勺最小的)，胡椒粉適量(基本一手指捏捏就可以了)

　　做法：

　　1、黃芪、白術各2錢，防風1錢，紅棗5粒放入瓷鍋內加入2杯(300-400毫升的水)后煮開后轉小火熬剩一杯，紗布過濾取藥汁，備用。

　　2、熱鍋放入奶油，加入洋蔥末略炒，熄火加面粉攪拌均勻，再開火慢慢倒入藥汁攪拌均勻。

　　3、最后加入玉米罐頭和高湯煮開后，加鹽調味道即可。

　　4、吃前食糧撒點胡椒粉，味道好的同時，可以幫助肺氣提升，提高新陳代謝。

　　PS：不適合感冒期間，不適合一歲以下的寶寶，食性配比屬于中性質，適合各種體質的孩子。

　　三、一歲以下的孩子，建議用燕窩，對先天肺衛不足的孩子有很好的裨益。6-12個月就每天攝入不超過0.6克，1-3歲每天不超過0.9克，3歲以上建議每天攝入1.8克以下，具體情況和用量具體咨詢營養師。食用燕窩的時候，需要配合VC(水果)和鈣一起搭檔，能夠配合各種營養素的吸收率。

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