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秋冬季寶寶腳部保暖防感冒

　　腳被稱為人體的第二心臟�，F代醫學認為腳部有許多神經末梢與大腦緊密相連,并參與和調節大腦的活動。從解剖學觀點看,人的雙腳遠離心臟, 雙腳末梢血液循環差，皮膚下面的脂肪堆積少，保溫能力亦弱，同時腳的皮下脂肪層較薄，保溫性能差，所以在一般情況下，腳的皮膚溫度較低，對寒冷刺激的適應性和耐受力較差。一旦保暖不當，寒冷低溫刺激雙腳，容易使毛細血管緊縮，血液回流心臟能力減弱，出現血液循環不暢，全身不適的情況；另外，如果足部保暖不足，

　　就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，使人體局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虛而入而患上感冒。

　　兒童反復患呼吸道感染疾病的原因，與兒童腳部的保暖不夠有關。在呼吸道感染疾病發病率很高的兒童群體中，有20%屬于反復呼吸道感染。這與生活中父母忽視對孩子腳部保暖有直接關系。

　　腳是肢體的末端，血液循環差。腳部著涼會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜的改變，并降低孩子體內抗病原微生物的能力，使其體內致病菌大量繁殖，最終導致發病。

　　嬰兒的體溫調節中樞不完善，御寒能力差，身體活動少。因此，腳部容易受涼，進而容易引起呼吸道疾病。保護孩子腳部體溫，可采用增加肢體活動、不久坐久站、睡前溫水洗腳、必要時做足部按摩等方式。