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孩子六歲前都不宜戴太陽鏡

　　孩子的晶體比成人更透明，所以的確更經受不住紫外線的侵擾。紫外線還會損傷兒童角膜上皮，同時會對網膜黃斑造成灼傷。

　　從理論上說，兒童應當戴太陽鏡。但目前市場所售的兒童太陽鏡五花八門，大都以有機玻璃或是普通玻璃制成，充其量是種玩具，并沒有防紫外線的功能。而且在強光下，人的瞳孔能自然縮小，這是眼睛的自我保護，以防紫外線大量照入。戴上太陽鏡后，光線較暗，瞳孔反而放大。如果所戴太陽鏡不具備防紫外線功能，眼睛不但不會受到保護，反而會受到傷害。

　　6歲以下兒童更不宜戴太陽鏡，因為他們的視覺功能還未發育成熟，還需要更多的明亮光線及清晰物象刺激。長時間戴太陽鏡，眼底黃斑區不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發育，嚴重者甚至可能導致弱視。

　　如果一定要給孩子購買太陽鏡，要選擇偏振光鏡片，鏡片的顏色以灰色或煙色為好，它們引起的色彩畸變最小，色感最佳，應盡量避免選擇黃色或紅色鏡片。

　　此外，中午12點到下午2點是太陽紫外線最強的時候，幼兒要避免出門，少在太陽下暴曬。如外出應盡量選擇戴寬檐帽遮陽，不讓太陽光直接照射到眼睛。