| 寶寶營養食譜：鴨梨粥 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57805次 |
鴨梨粥有潤肺的作用，可以預防呼吸道感染和肺炎。 制作材料：主料：粳米100克,鴨梨500克 調料：冰糖50克 鴨梨粥的做法： 1. 將鴨梨沖洗干凈，剔去梨核，切成小塊; 2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分; 3. 鍋中加入約1000毫升冷水，將鴨梨塊放入，煮約半小時; 4. 濾去梨渣，然后加入粳米，用旺火燒沸; 5. 再改用小火熬煮成粥，最后加入冰糖調味即可。 鴨梨：梨忌與螃蟹、鵝肉同食。
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