| 寶寶厭食食譜：大棗小米粥 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57837次 |
大棗小米粥 材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯 做法： 1紅棗加水先煮20分鐘。 2然后將小米洗凈后放入鍋中，再煮10分鐘。 養胃小秘密：大棗性味甘、平，有補益脾胃，養血安神的作用;小米營養豐富，蛋白質、脂肪、維生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。 黃芪粥 材料：生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許 做法： 1先將黃芪煎濃汁。 2把米洗凈與紅糖放入黃芪汁中煮。 3粥熟后加陳皮末稍煮即可，早晚溫熱后服用。 養胃小秘密·黃芪性味甘溫，有補氣固表止汗的作用，可提高人體免疫力，適于反復呼吸道感染的多汗、體弱寶寶。
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