減肥食譜:枸杞魔芋排骨湯 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57726次 |
2、 鍋中放清水及姜片,焯一下排骨,撈出。 3、 鍋子沖洗一下,將排骨放入,同時放入魔芋、蔥結、姜片。 4、 放適量清水。 5、 蓋上鍋蓋煮,大火煮上10分鐘后,轉小火燉。 6、 至自己喜歡的軟爛程度,挑出蔥結,放少許料酒,放入鹽調味,放枸杞,蔥花,關火,蓋上鍋蓋燜一會兒即可。 |
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