| 寶寶零食：肉腸時蔬三明治 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58849次 |
豬肉腸 3根(切片)、櫻桃小番茄 5個(切成四瓣)、黃瓜 1/2根(去皮、去籽，切小塊)、圓形面包 8個、新鮮生菜葉 8片(洗凈)、大藏芥末 1湯匙(15g)、白酒醋 20ml、橄欖油 2湯匙(30ml)、蛋黃醬 3湯匙(45g)、鹽 1/2茶匙(3g)、白胡椒粉 1/3茶匙(2g) 1. 將大藏芥末、白酒醋、橄欖油、蛋黃醬、鹽和白胡椒粉放入碗中混合攪拌均勻，制成沙拉調味汁。 2. 將切好的豬肉腸、櫻桃小番茄和黃瓜塊放入做好的沙拉調味汁中拌勻。 3. 用刀將圓形面包對半切開，將新鮮生菜葉和拌好的沙拉夾在面包中間，最后用牙簽固定即可。 營養補充站：17g脂肪，11g蛋白質，33g碳水化合物，1367千焦熱量(327千卡) |
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