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　　“每次寶寶在車上睡著了，我都舍不得叫醒他，即使到家了也讓他安靜地自然醒比較好。” 現在汽車走進了千家萬戶，汽車出行日益增多，寶寶在路上睡著了自然不能完全避免。到了目的地，可是寶寶還沒有醒，讓寶寶在車里睡醒成為了眾多媽媽的首選�？墒�，媽媽你沒有注意到的是，你的做法恰恰是將寶寶送入了一個危險的環境中。

　　危害汽車在行使過程中會產生一氧化碳，并有少量的一氧化碳進入車廂內，長時間會給寶寶帶來安全危險；現在汽車座位多是真皮或仿真皮設計，寶寶睡在這樣的座位上不利于體內汗液正常排出體外，從而影響寶寶分泌系統功能正常發揮作用，甚至引起皮膚炎癥；在不注意的情況下，睡寶寶也會因為汽車的突然啟動、停車而碰到車壁，造成一定的傷害。

　　【專家指導】

　　擦拭汗液：汽車到達目的地后，媽媽首先要用干凈的毛巾擦拭睡寶寶身上的汗液，減輕睡寶寶不舒適感。為了避免寶寶感冒，媽媽在給睡寶寶擦拭汗液的過程中最好不要解開衣服，可以從睡寶寶后背伸入擦拭。

　　披外套：睡寶寶在汽車內體溫會比平時高2℃～3℃，因此媽媽在睡寶寶出車前，需要給寶寶披一件外衣或毯子，這樣可以避免睡寶寶受到冷風的刺激，引發感冒。

　　動作輕：媽媽在抱睡寶寶出車的過程中動作要輕，最好有其他人從旁協助。動作過大容易使寶寶受到驚嚇。 “我知道噪音對寶寶的危害很大，為了寶寶能睡個安穩好覺，我讓他在無聲房間里睡。” 嘈雜的環境會讓寶寶睡得非常的不安穩，為了給寶寶一個好的睡眠環境，許多媽媽選擇無聲環境。無聲環境看似能給睡寶寶一個舒適的睡眠，其實更多的是帶給寶寶傷害。 危害 無聲環境能夠使寶寶產生恐懼不安的感覺，心理上產生巨大壓力，尤其是能對神經系統造成嚴重的后果，引起食欲減退、情緒煩躁、思維混亂等癥狀。

　　控制噪音：為了改善睡寶寶的睡眠環境，媽媽需要控制寶寶房間的噪音。媽媽可以在寶寶的房間放置一個鬧鐘，指針跳動的咔咔聲打破了房間的無聲環境;寶寶在睡眠日寸，媽媽要將房門關閉，以免隔壁高分貝的談話聲影響到寶寶的正常休息。如果寶寶房間附近有工地施工，媽媽需要將寶寶帶往其他噪音低的地方暫時居住。

　　“寶寶很貪玩，還常常拉著我一起游戲，為了不影響寶寶休息，我把游戲控制在他睡覺前1小時結束。” 媽媽在陪著自己可愛的寶寶玩耍時，經常會忘記時間。可是寶寶的困意上來了，媽媽只好哄寶寶進入夢鄉。這種行為會嚴重危害到寶寶的大腦與身體發育。

　　危害一：睡眠質量差

　　寶寶玩耍后會很興奮，這時候媽媽哄寶寶入睡會影響寶寶的睡眠質量。寶寶;雖然進人了睡眠狀態，可是他的精神活動還在持續，并沒有得到休息。這時候寶寶很容易從睡眠中被噪音吵醒，造成睡眠的中斷。這種睡眠質量很難保證寶寶充分的休息，連續長時間睡眠質量差，會影響寶寶大腦與身體發育，嚴重時會造成寶寶睡眠時間的混亂，引發其他疾病。

　　危害二：降低抗病力

　　寶寶睡眠質量不好，會阻礙寶寶身體免疫系統功能的發育，降低睡寶寶身體的免疫力，降低抗病力，使寶寶易患疾病。 專家指導 掌握睡眠規律：寶寶睡眠時間都有一定的規律性，但每個寶寶并不完全相同，媽媽只有把握了自己寶寶的睡眠時間，才能夠更好地安排寶寶的游戲時間。媽媽在寶寶睡前的1～2小時內可以做一些簡單的智力類游戲，在寶寶睡前1小時禁止做任何游戲，尤其是需要大量體力的游戲。媽媽可以在寶寶睡前放一些輕松、舒緩的音樂，幫助寶寶入睡。 睡前洗澡：寶寶每天洗澡不僅促進血液循環，更有利于健康成長，促進睡眠質量的提高。媽媽可以在寶寶晚睡前給寶寶洗澡，這樣寶寶就能擁有一個“好夢”。但媽媽要注意，寶寶剛吃完東西后是不能洗澡的，要間隔1小時方可入浴;洗完澡后，媽媽可以給寶寶做一些撫觸，讓他舒舒服服入睡。