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　　一、陰唇

　　現代女性對美得要求越來越高，不僅注重外在，連看不見的內在也講究，神秘的“蝴蝶地帶”又成了另一話題。

　　(一)陰唇在哪里?

　　傳統印像中，位于神秘地帶的陰唇，是自己都不好意思窺探的神秘三角洲。

　　一般談的私處指的其實是小陰唇，小陰唇的位置是在大陰唇的內側，從陰蒂延伸至系帶，由富含血管的結締組織所構成，因此外表看起來是粉紅色，上面則是覆蓋著復層扁平上皮組織。小陰唇的前端部分，分成內與外兩部分，兩側外部聯合形成陰蒂的包皮，而外部則形成陰蒂的系帶。

　　大陰唇，就是外部可以看到由脂肪建構形成兩片弧狀之皮膚皺褶，其實外側面的皮膚上有許多陰毛、汗腺及皮脂腺，而內面則光滑無毛發，作用可包圍保護其它外生殖器。陰部構造十分復雜且敏感，一些不正確的保養觀念也會讓私處吃苦頭。以陰唇來說，是一個PH4左右的環境，陰道內有許多的乳酸桿菌在維持陰道環境健康，正常情況下，其它菌類數目很少，但若是有外來干擾(特別使用清潔劑)或是自行進行陰道盥洗，就可能造成細菌增生感染。

　　(二)陰唇的功能?

　　小陰唇可以說是私密處的把關者，在兩腿并攏時，小陰唇兩片會自然合攏，完全蓋住尿道及陰道口，不但可保護這兩個部位免于因磨擦而受傷，也可防止外來感染，且可保持陰部濕潤。

　　隨著觀念的開放，女性朋友對于私處不但注重舒適與健康，更有了「美麗」的要求。婦科醫師都會告訴女性朋友，不要羞于觀察自己的私處，因為從外觀的變化，就可以先知道是否感染。如果發現外陰有紅腫熱痛現象、分泌過多，或是味道與顏色有變化、搔癢等不舒服的癥狀，就要趕快看醫生。

　　專科醫生表示，關于陰唇的問題，常見還是太長的困擾，如果小陰唇太長，會不利陰道分泌物排出，清潔也不易，小便后尿液容易殘留在陰部附近，除了讓分泌物增加，更會有異味問題，在門診上，有不少年紀較大的女性朋友是因為反復感染看了婦科醫師看不好，手術后才解決困擾。這幾年到是多了一些病人，因為擔心自己那里太黑而來求診。

　　(三)陰唇為什么變黑?

　　關于陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：女人的陰唇發黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發黑;或者因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的……

　　這些說法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：

　　1、遺傳原因。

　　2、性生活過于頻繁造成。

　　3、正常的色素沉著。也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內外陰唇，性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

　　(四)陰唇保養面面觀

　　1.少穿丁字褲、緊身褲

　　2.盡量穿棉質內褲

　　3.內褲以溫熱的水洗即可，能曝曬最好

　　4.常常換內褲(或穿免洗內褲)

　　5.洗完澡后輕輕擦干陰部

　　6.不特別用清潔劑盥洗陰部

　　7.小便后的擦拭方式要從前面輕沾到后面

　　8.公廁盡量選擇蹲式

　　9.分泌物過多可使用護墊(褲子不可穿太緊)

　　10.平時可多喝酸奶、小紅莓汁