| 龍眼牛展湯的做法 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57688次 |
食譜原料： 牛展500克，杞子50克，淮山50克，龍眼肉30克，水8碗，姜2片，鹽1/2茶匙。 工藝做法：煮。 配菜專區：坐月子食譜;熱菜;湯的做法。 菜譜屬地：粵菜。 制作方法： 1、龍眼肉浸洗干凈。 2、牛展洗凈切厚片。 3、將所有材料洗凈后，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 健康提示： 龍眼營養價值高，富含碳水化合物，有補血安神、健腦益智、補養心脾功效。該食譜美味營養。該食譜美味營養。
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