| 1-2歲寶寶健腦食譜：肉末番茄豆腐 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58156次 |
食譜原料 主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克 輔料：蒜泥、蔥適量 調料：鹽、淀粉、油適量 制作方法 1、豆腐切小丁，焯一下; 2、炒鍋加油炒肉末; 3、炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬; 4、而后下入肉末和豆腐、調味，略燉一燉，勾芡。 適用人群 1-3歲寶寶 健康提示 豆腐含有豐富蛋白質，其中谷氨酸含量豐富，它是大腦賴以活動的重要物質，寶寶常吃有益于大腦發育。
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