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    “醒目”=聰明?
    發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57638次

                                               

                      
        “醒目”,原義為“(文字、圖畫等)形象明顯、容易看清”。這個詞在南方一帶,卻引申出了“機靈”、“聰明”的含義。近來的科學研究發現,原來“醒目”還真與寶寶的“聰明”息息相關。不信?請看它們之間的“淵源”。
     
     看得越多,腦袋越好用
         “淵源”要從寶寶的視覺發育說起。不少人認為寶寶視力發育得好,只是簡單的看得更清楚。但有研究顯示,大腦的發育與視覺的發育關系非常緊密,大腦會把各種感官從外界攝取的信息進行加工、處理、儲存,從而形成記憶,促使大腦向更高級的形式發展。而信息攝取的83%來自于視覺系統,視覺刺激是形成人類認知最重要的信息來源。
         具有良好視敏度的寶寶,可以更清晰地接受外界的信息與刺激,在大腦皮層形成更多的視覺記憶,進一步促進腦部發育,提升寶寶的智力水平。 因此“醒目”的寶寶當然學得更聰明。那怎樣才能獲得良好的視敏度?
     
     多看1.5行:DHA很重要
         寶寶出生后第一年是視覺的重要成熟期。而視網膜磷脂總量的50%為DHA,這直接影響視網膜感光體的發育和功能形成。所以這個時期要注重給寶寶補充DHA,豐富的營養支持會對寶寶的視力發育和智力發育產生持久影響。
         美國專家莫里還對DHA的作用進行了研究,他發現:“在出生后的頭12個月內,嬰兒持續從配方奶粉中攝入科學驗證水平的DHA(含量為0.36%,以脂肪%計算),有助于寶寶在12月齡時的視敏度發育,能讓寶寶在標準視力表上多看1.5行!
                 
        看來,要讓寶寶在視力表上多看1.5行,DHA的補充至關重要。別小看這1.5行,對于寶寶的世界來說,看到的事物更多,攝入腦中的信息更廣更精確,接受更多的視覺刺激,智力發育自然更進一步。 
        但只要補充了DHA就能使寶寶足夠“醒目”嗎?

     方法:科學補充才有效
         美國營養學專家Auestad為了弄清楚補充的DHA量與視敏度的關系,特意對喂養低含量DHA配方奶的寶寶(含量為0.12%,以脂肪%計算),在他們12個月的時候做了測試。結果發現攝入這樣含量水平的DHA,對視敏度的提高并沒有幫助。
         而另一位營養學專家貝茲也針對此問題對寶寶進行持續4個月的喂養研究,他發現喂養含足量DHA和ARA(DHA含量為0.36%,ARA含量為0.72%,以脂肪%計算)配方奶的寶寶,相比沒有補充的寶寶視敏度要高。
         但要達到多看1.5行的水平,除了注意DHA的量外,持續補充的時間也不能忽視。
         前面提到的莫里研究還發現,在DHA和ARA的攝入量足夠(DHA含量為0.36%,ARA含量為0.72%,以脂肪%計算)的情況下,持續補充僅36周的寶寶,他們的視敏度比沒有補充的寶寶在視力表上可向下多看1行;但如果是持續補充達52周的寶寶,則比沒有補充的寶寶在視力表上可向下多看1.5行。
     
         所以寶寶要獲得高視敏度,科學補充DHA是關鍵。持續喂養高含量DHA的配方奶,時間越長,寶寶12月齡時的視敏度就越高。同時在寶寶視覺發育的不同時期,可以配合用復雜的線狀、鮮明對比的色彩、移動的玩具等進行視覺的刺激訓練,這樣寶寶將會更“醒目”。
        
         看得更清晰更遠,自然使寶寶得到“‘醒目’=聰明”的效果。

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