| 參棗米飯 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58198次 |
參棗米飯 孕1月營養開胃食譜 參棗米飯 食材 糯米300克，黨參15克，大棗3 0 克，白糖、清水各適量。 做法 1 黨參、大棗泡發，加水煮半小時，撈出黨參、大棗，加入白糖攪勻成甜參棗汁。 2 糯米淘洗干凈，加適量水蒸熟后扣在盤中，擺上黨參、大棗，倒入甜參棗汁即成裝盤。 |
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