| 蠔油生菜 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57645次 |
 蠔油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖外，還能利尿、促進血液循環、抗病毒、預防與治療心臟病及肝病。 食材：生菜、蠔油、蔥、蒜、生抽、白糖、淀粉。制作過程：1.生菜洗凈。 2.蔥蒜切碎末，一勺蠔油、一勺生抽、一勺淀粉，加水調成蠔油汁。 3.生菜放入開水中燙熟，瀝水撈出（水里放少許糖）。 4.熱鍋下油，爆香蔥白蒜末。 5.倒入調好的蠔油汁，小火慢熬至濃稠，用鏟子畫圈，約兩三分鐘。 6.熬好蠔油汁后關火，撒上蔥花，淋在生菜上，攪拌就可以吃了。 |
| 中國嬰童招商網版權與免責聲明： ① 本網轉載其他媒體稿件是為傳播更多信息，此類稿件不代表本網觀點，本網不承擔稿件侵權行為連帶責任。 ② 企業在本網發布內容，文責自負。 ③ 如您因原創、版權等問題需要與本網聯絡，請聯系電話：010-57895369。 |
| 【關閉此頁】 【返回上頁】 |
15311002102 
