| 水果大雜燴 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57532次 |
 紫甘藍和蘋果等水果營養豐富，能增強腸胃活力及自身免疫力。 食材：紫甘藍1/2個、圣女果10個、葡萄若干、火龍果1個、木瓜1個、蘋果1個、荔枝少許、沙拉醬。制作過程：1.葡萄去皮，荔枝去皮去核掰成小塊，圣女果、蘋果、木瓜切塊，紫甘藍切絲。 2.將所有準備好的蔬菜放入一個大的容器中，加入沙拉醬拌勻即可。 |
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