| 生寶寶準爸爸早做準備之三 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57541次 |
孕前3個月不能服藥,精子的成熟周期大約為3個月。精子的發育要經歷初級精母細胞—次級精母細胞—精細胞—精子的過程，這個過程大約要70天。之后的20天，精子會在附睪里面發育成熟。這期間服藥會使得精子發生誘變，因為你所服用的藥物很可能是一種染色體致畸劑。 注意居室環境 一般新居裝修完三個月或半年后，才可入住。如果想在新居室懷寶寶，還要注意房中有無化學毒物的污染、石材的放射線是否超標，盡量避免計算機、微波爐的輻射。 適量補充維生素和微量元素 營養狀況的好壞與男性生育能力有很大關系。有一些營養物質是男性生殖生理活動所必需的，如果體內缺少了這些物質，就會有礙于性腺的正常發育和精子的生成，嚴重者可以導致不育。維生素A、B和E都能增強生精功能。一般認為，維生素A缺乏可使精子能力減弱，維生素E缺乏會使睪丸受損。 此外，人體內的微量元素對男性的生育力也有重要影響。研究表明，鋅、錳、硒等元素參與了男性睪丸酮的合成和運載、精子的活動和受精等生殖生理活動。體內缺鋅可以導致男性性腺功能低下，睪丸變小、質軟、精子生成減少或停止；缺錳可使男性發生精子成熟障礙，導致精子減少；缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。 |
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