| 孕婦如果睡眠不好別吃中藥 |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57532次 |
問:我已經懷孕30周了,這段時間一直睡不好,擔心對肚子里的寶寶不好,想開點中藥進補一下,請問孕婦可以吃中藥進補嗎? 專家:一般來說,只有先兆流產的孕婦,才需吃一些中藥來保胎,否則不必吃中藥進補。孕婦攝食均衡的營養非常重要,如果你沒有嚴重貧血或營養不良的情形,中藥的補品沒有必要,以免胎兒成長過快,造成生產困難。 一些孕婦懷孕時喜歡吃阿膠來補血,其實阿膠主要對營養不良型貧血有效,而現在大部分孕婦貧血都是缺鐵性貧血,吃阿膠效果非常有限,孕婦關鍵還是得從每天的飲食中攝取營養。 |
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