孕期停育
“咕嚕咕嚕咕嚕”，一陣燒開水似的奇怪聲音從檢查床旁邊的白色盒子里傳出來。
“是胎心音嗎？這么說，他是活著的了？”跟這句話一道洶涌而出的是suki的眼淚。
32歲的suki是一家外企的廣告總監，預產期是今年10月，因為有胎停育經歷，并伴有先兆流產癥狀，今年年初確認懷孕后，蘇琪就遵醫囑臥床保胎了。與惡心、孕吐相伴著折磨了她兩個月的是對可能再次胎停育的恐懼。
一年前，一個小生命胎死腹中。B超顯示，懷孕八周，未見胎心。流產手術診斷書上陌生的醫學術語“胎停育”像一記驚雷懾得蘇琪心驚膽寒。
“為什么他就不長了？”面對蘇琪困惑的眼睛，醫生平靜而冷漠地回答：“說不好，可能是精子問題，也可能是卵子問題。你家養寵物嗎？也可能是環境污染，空氣、食物……像你一樣的病例越來越多，不過，也許下次就好了”。
1. 胎停會有什么預兆？
胎停最明顯的癥狀是腹痛、陰道出血。另外，一些妊娠反應，例如孕吐、乳房脹痛等突然停止，也很可能是胎停育的征兆，準媽媽也應該及時到醫院進行檢查，確保胚胎發育正常。
2. 胎停的常見原因及預防對策
造成胎兒停止發育的原因很多，并非每例病人都能找出確切的原因。但是有些原因是業內專家一致公認的。
�。�1） 染色體的數目或結構異常
由于染色體的數目或結構異常所致的胚胎發育不良，是流產最常見的原因，在自然流產中，遺傳因素可占50%至60%。這也是一個自然淘汰的過程。導致胎兒染色體異常的原因很多，比如媽媽卵子異常，爸爸精子畸形，有毒化學物質的影響，放射線、高溫等都會使胚胎染色體發生異常。
預防對策：如果家族內有遺傳病史，應在懷孕前先進行醫學診斷和孕前體檢。
（2）內分泌失調
在內分泌門診，經常會有“黃體功能不足”的患者，黃體功能不足可引起分泌期子宮內膜發育不良而致孕卵不易著床，或者卵雖然著床卻早期流產。
預防對策：從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由于內分泌失調所引起。因此，治療這些病癥，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。
根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對于功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。
同是要注意的是，雖然葉酸既能助孕，又能預防胎兒畸形，但不宜服用過量，過量服用反而會引起內分泌失調，醫生一般只建議每天補充葉酸0.4mg。要補葉酸的人，可以適當多吃：
�、� 綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等；
�、� 新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等；
③ 動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等；豆類、堅果類、食品黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；谷物類大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
�。�3）孕婦感染
有些比較小的病毒，比如風疹病毒、巨細胞等微小病毒，對母體不會產生什么影響，有的孕婦感染病毒后甚至沒有任何癥狀，但對胎兒的影響可能是致命的。
預防對策：懷孕后家里最好不要養寵物了，因為小貓小狗身上可能帶弓形蟲等未知病毒，這都會引發流產。而在流感爆發的時期，不要到公共場所，避免感染病毒。
孕期一定要做好防輻射工作。如果在準備懷孕的過程中需要拍攝X光片，一定要過一段時間再懷孕。微波爐在運轉的過程中，一定要在距離1米以外的地方。手機最好能夠使用耳機，不用的時候盡量放在離身體比較遠的地方。
3. 怎樣預防胎停育
�。�1）提倡到達法定婚齡時，要及時婚育�？茖W研究表明，生育能力隨年齡而呈遞減趨勢：如果正常男性，在25歲時生育能力是100%的話，那么35歲時，生育能力只有50%，以后逐年遞減。
�。�2）講究衛生，遠離不潔性生活，避免生殖系統的感染。
�。�3）未打算生育時，應采取節育措施，女性應盡量避免各種流產。
（4）遠離各種環境污染，如各種物理因素（X射線、微波、噪音、超聲、高溫等）和化學的（如重金屬鋁、鉛、汞等，二澳氯丙烷、二硫化碳、麻醉氣體、口服抗糖尿病藥等）對生育有影響的不利因素。
（5）養成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體。不吸煙、不酗酒、不接觸毒品，不熬夜。
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