備孕期，偶遇男人的“大姨夫”
男人們每過一段時間總有那么幾天表現出意志消沉，精神不振，焦慮、易發火、抑郁等，甚至還帶有某種身體的不適，如口腔潰瘍等。如果在備孕期，也不要過于著急，細心的妻子應當了解男人生理期的表現，好好呵護你的男人，必將會擁有健康的寶寶。
男人來“大姨夫”時的常見表現：
1. 口舌生瘡，牙齦腫痛，甚至長了口腔潰瘍；
2. 食欲不振，即便美食也不為所動；
3. 大便失去規律，坐便時間延長；
4. 總是坐著看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，把電視臺調來調去，總找不到想看的東西；
5. 變得冷淡，甚至冷漠，見了妻子也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近他時，他感到不習慣；
6. 說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；
7. 時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡；
8. 眼神黯淡無光，似乎總要回避什么，而且顯得很脆弱；
9. 總是獨自抽著悶煙，而且時不時長長地喘粗氣；
10. 總顯得很不耐煩，變得急躁；
11. 看起來有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂；
12. 拿筷子或勺子的手變得有點發抖，菜或湯灑落在餐桌上；
13. “性趣”大減。
此外，男性在“假期”還可能有的癥狀包括：頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等。然而，即便這不長的“假期”有時也有相當的危險蘊藏其中，那么當男人來例假時，該怎么辦？
1. 讓男性自由一下，爭取自己恢復過來。
2. 在這段時期，許多男性都會伴有身體方面的病痛。為了盡快結束“假期”應該適當使用藥物治療；
3. 結交知心的男性朋友，男人與男人之間的相互支持和幫助，對于結束“假期”有莫大幫助；
4. 作為男人，本身也要主動尋找緩解壓抑情緒的方式，調節自己。必須盡量避免因自己的過錯而傷害別人，哪怕這種傷害是無意的；
5. 參加平時愛好的活動，通過鍛煉可以使身體內激素分泌恢復，使大腦中興奮性神經遞質適當增加，從而盡快進入正常狀態；
6. 給男人獨處的時間，此時最需要女人的善解人意。
幫助男人度過這段時期之后，就可以開始造人計劃了，總之，只要夫妻是在思維、語言、行為、情感諸方面都達到高度協調一致的時候同房受孕，出生的孩子就會集中雙親在身體、容貌、智慧等方面的優點。為了生出優質的寶寶，夫妻之間的溝通理解是最重要的。
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