如果想要孕育優質的下一代，年輕的朋友們要從現在開始改正你的不良習慣。
通過實驗胚胎學，科學家驚奇地發現，父輩的飲食習慣；抽煙與否；生活環境甚至肥胖程度都會影響到現在的你；同樣，你現在的生活習慣也會影響到你的第二代，甚至是第三代。
美國得克薩斯州休斯敦的貝勒大學醫學院日前發表一份研究報告稱，由于肥胖基因的遺傳，肥胖的母親生出來的孩子可能會更加肥胖。不僅如此，部分患糖尿病、肥胖癥和心臟病的人與他們父輩的生活習慣有著某種聯系。
來自倫敦大學學院兒童健康研究中心的馬庫斯先生以166位11歲前就開始抽煙的男性作為樣本，他發現這些人的后代患肥胖癥的危險系數被大大提高�？茖W家們還發現，那些在父親到40歲以后才生的孩子患孤獨癥的可能性，幾乎是父親在30歲前生的孩子的6倍。
這是為什么呢？倫敦大學學院癌癥研究中心貝克教授認為，細胞內發生的所有變化幾乎都由DNA分子控制著，而DNA分子所蘊含的信息遠遠超出細胞的實際需要。這就意味著，在每一個細胞中，有些基因是顯性的，而更多的隱性基因只是暫時沒有發揮其作用。
如果由于種種原因，某些原本潛伏的隱性基因開始被激活，或某些原本活躍的顯性基因停止運作，那么，盡管DNA本身沒有改變，但顯性和隱性基因的變化卻會通過遺傳帶給下一代。通過觀察，科學家發現，基因是比較容易受外界的刺激而發生變化的。這就可以解釋為什么孕婦在分娩之前接觸酒精與煙草，會對胎兒產生極大的不良影響。
鑒于此，科學家得出了一個極為重要的觀點：人類不應是自身基因的揮霍者，而恰恰應是基因的守護者。自我放縱可能會激活一些不良基因，而注重保健也可能讓一些不良基因“下課”，為了下一代，你會怎么做？
另外，近年來發現，準媽媽們的不良生活習慣，如孕期吸煙等，還有孕婦頻繁感冒等，均易使胎兒發生先天性白內障、視網膜缺損等眼部疾患。
因為煙草中有毒物和感冒病毒容易被懷孕中胎兒吸收，造成胎兒視力發育萎縮。專家指出，低視力患者通過藥物治療或手術治療都已經無法再提高視力。對于低視力兒童來說，驗配合適的助視器對于兒童未來的學習和生活非常重要。
隨著低視力患者的增多，預防低視力成為各年齡階段市民都要重視的問題。首先須從胎兒抓起。由于兒童自我表達能力弱，家長發現孩子有瞇眼習慣或看不清東西時，要主動關心，盡早通過手術、藥物治療及常規的屈光矯正、使用助視器等改善他們的視功能。
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