孕前私處自檢有利健康

　　每個媽媽都希望自己擁有一個活潑健康的寶寶，那么就要注意自己孕前的私處衛生了，我們知道平時要勤換內褲、天天清潔、定期看醫生，但對“V”地帶，我們還做過什么嗎？現在，不妨從自檢開始，更深入地了解愛護自己。

　　別緊張，不復雜。只要修剪并磨滑指甲，預備好小鏡子、臺燈，一幅V地帶注釋齊全的生理衛生圖，然后關上門，拉好窗簾，找個最舒適的姿勢靠在沙發上，就可以開始了。

什么時候適合自檢？

　　除了要花掉好幾包衛生巾的那段日子，其余時間你都可進行。嫻熟之后，偶然“異常出血”或者遭遇其他緊急情況，你可以馬上通過自檢，大致分析原因，以便及時咨詢醫生。

多長時間進行一次自檢？

　　天天都可以進行這一項工作，只要你愿意，但過于勤快沒有必要，每月一次或者感到不適時檢查就足以讓你及時發現V地帶的變化。

檢驗指標

1. 顏色

　　健康的陰道壁呈現淡粉紅色，內部的白帶會是無色透明或略帶白色，稍微黏稠，沒有任何氣味的液體。陰道有自衛能力，所以不要隨便打攪它。

　　可能的疑慮：假如陰道壁呈亮紅色、黏膜腫脹、白帶變成豆腐渣樣或者像泡沫一樣稀薄，又或像牛奶一樣混濁，那就預備去醫院吧，V地帶已經受傷發炎了。

2. 角度

　　將手指緩慢深入，會發現手指是向下的，斜度大約15°，有些陰道遠端會向上翹或者向下垂。

　　可能的疑慮：陰道走向不同，宮頸口的偏斜角度也相應會不一樣，激情深入時，會有可能因為偏斜不同，而造成沖撞不對應，感受不到高潮，最好的解決方法是，耐心而大膽地變化體位，尋找到合適的夾角達到高潮。

3. 干燥

　　將手指緩慢深入，會發現手指是向下的，斜度大約15°，有些陰道遠端會向上翹或者向下垂。

　　很多人喜歡將毛巾和內褲晾在衛生間里，那里潮濕的環境其實最受細菌歡迎，這是很多女性“無緣無故”患上婦科炎癥的原因，毛巾和內褲等個人物品最好能晾曬到太陽下，讓陽光殺手幫忙剿滅細菌。有炎癥的女性應該定期將內衣褲放到煮沸的開水中燙10分鐘，讓細菌無法生存。

　　V地帶，正確的清洗頻率和敷面膜相似：每周使用護理液兩次左右，其他時間用清水洗滌，并每日更換棉質內褲。

　　建議：不要天天使用衛生護墊，因為護墊阻礙了陰道的透氣性，病菌輕易在陰道里繁殖致病，造成陰道干燥。假如一定要用，排卵前后，大約在月經中期，分泌物較多那幾天用用就好。