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我們可以看到，現在選擇剖腹產的媽媽是越來越多。如何最大限度的避免傷口感染，促進傷口健康愈合等等，讓身體更快康復呢？我們聽聽專家的建議。

注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術后產婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。產后有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之后，可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。

一般來講，術后6小時之內要禁食。因為術后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便秘，而且產氣增多，不利于康復。

術后6小時后進食有講究。6小時候后可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術后第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物為主，分6—8次給予。術后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4—5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。

不吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。