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        首先，各位寶爸寶媽們要注意的是保證每次孩子曬太陽的時間不要超過十分鐘，如果一天之中陸續的進行曬太陽的話，總和加起來也不要超過1個小時。這是 因為寶寶的皮膚比較的嬌弱，太陽中的紫外線嚴重的時候對成年人的肌膚都能造成一定的傷害，更何況是寶寶脆弱的肌膚，所以為了寶寶的肌膚健康，爸爸媽媽們一定要把控好寶寶曬太陽的時間。
      同時，還要注意帶寶寶去曬太陽的時間點，一般情況下中午的紫外線是最為強烈的時候，所以在中午到下午兩點左右最好是不要帶寶寶去曬太陽，曬太陽的時間盡量選擇在早上的九點到十點，下午的四點到五點之間，因為這時候的太陽溫度暖和，但是太陽的紫外線不會對寶寶的皮膚造成特別大的傷害。
        最后，爸爸媽媽們需要注意的是帶寶寶出門曬太陽的時候盡量少穿衣服，不要裹的太過于嚴實了，也不要讓寶寶的眼睛直視太陽，盡可能的別讓孩子看太陽，最好是對孩子的眼睛進行一定的保護。