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當寶貝遇上便秘，便便拉不出，疼得哇哇哭，媽媽在心底也是疼的哇哇哭。如何應對寶寶便秘，首先應當了解寶寶為什么便秘，然后采取應對寶寶便秘的措施，讓寶寶不再便秘。

寶寶便秘的原因

1. 新生寶寶腸胃大不同

寶貝消化不適主要還是由于其生理結構決定的，剛出生寶寶的胃只有葡萄大小，腸胃酶活性低，消化功能比較弱，從而容易引起像便秘等消化不良問題。

2. 配方奶粉選擇和沖調問題

由于普通配方奶粉中的牛奶蛋白分子是一整長串的，腸胃特別稚嫩的寶寶不易消化和吸收它，從而導致腸胃不耐受，可能會出現便秘等消化不適癥狀。

3. 飲食配比不均衡

大便性質與食物成分關系密切。6-12個月寶寶已經可添加各種輔食了，有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，影響腸道蠕動，所以不會有便秘，有些寶寶不愛吃菜、水果，纖維素含量少，腸道缺乏刺激，加上排便習慣不佳，便秘也就易找上門來啦。

應對寶寶便秘的小妙招

妙招1：換奶粉有講究，易消化部分水解蛋白配方來幫忙

當配方喂養的寶寶出現便秘時，有不少媽媽會認為正在食用的某品牌配方奶粉是孩子“上火”的導火線，于是就會換其他品牌的奶粉，但很多時候還是無法解決便秘問題。對于腸胃尤其稚嫩的寶寶來說，常規配方粉中的營養素如果不能很好的消化和吸收，依然可能出現便秘等消化不適癥狀，所以，媽媽在選購轉換配方奶粉時，可以選擇更易消化吸收的部分水解蛋白配方奶粉。

部分水解蛋白配方采用先進水解蛋白技術，將完整牛奶蛋白分子分解成易消化的部分水解蛋白分子，對寶寶消化系統更加溫和，更容易被吸收，同時部分水解蛋白配方乳糖含量相對較低，可以緩解寶寶乳糖不耐受癥狀。因此部分水解蛋白配方粉是幫助寶寶緩解便秘等消化不適問題的一個選擇。

妙招2：治寶寶便秘，從“吃”和“動”雙管齊下

如果寶寶出現便秘，建議媽媽們在沒有找準原因時不要輕易的就給寶寶用藥。“是藥三分毒”，若長期給寶寶用藥，易導致寶貝對藥物產生依賴，也可能會讓寶寶的腸胃問題更嚴重，最好先咨詢醫生。

除了選擇易消化的部分水解蛋白配方，如果寶寶已經開始添加輔食，建議平時媽媽們可多喂寶貝吃些富含膳食纖維的食物，也可順時針按摩寶寶腹部，幫助其排便；運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢，因此也可經常幫寶寶做做嬰兒體操，大一點的寶寶可鼓勵其自己練習翻身、爬行。

了解以上小知識，松解幫助寶寶輕決便秘問題。這也給媽媽們敲響了警鐘，有空多學習相關育兒知識，學以致用，培養出健康活力好寶寶。