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奶瓶和奶嘴是寶寶們每天都要接觸的，并且是直接進入寶寶體內，它們的清潔度直接關系到寶寶健康。寶媽們肯定也經常洗刷和消毒，但是你的洗滌方式正確嗎？真的洗干凈了嗎？寶媽們幾乎人人都覺得洗奶瓶和奶嘴有什么難度�。慷疾恢�道洗了多少次了。但是，這看似簡單的事，做起來并不是那么簡單的。

1、清洗奶瓶

母乳和配方奶的營養很豐富，也有很高的水分，這不僅寶寶喜歡，細菌也喜歡。所以每次寶寶吃完是必須要洗的干干凈凈的，保證寶寶每次和的是新鮮的奶。殘留在奶瓶中的變質奶會造成寶寶腹瀉等消化道疾病。

清洗奶瓶的時候，先倒掉沒喝完的奶，用水沖洗奶瓶內外。接著倒入嬰兒奶瓶專用的純天然清潔劑，再用奶瓶刷把瓶內的各個角落洗刷干凈。特別要注意瓶口的螺旋處，是最容易藏污納垢的地方，水漬也容易留存。

2、清洗奶嘴

在清洗奶嘴的時候，一定要把奶嘴的內部翻出來，用奶嘴刷仔細的清洗。留意在奶嘴孔里殘留的奶要洗干凈，一般在靠近奶嘴孔的地方會比較薄，寶媽們清洗時需要小心一些，別扯破了。

寶媽們可以用鹽輕柔的揉搓奶嘴，外側搓完搓內側。再用嬰兒專用的純天然清潔劑沖洗，最后用通孔棒對奶嘴孔進行清潔。

寶寶的免疫系統比較薄弱，在沒有發育健全之前，容易被細菌入侵。所以在以上清潔步驟完成后，還需要進行消毒。常用的家庭消毒方法主要有兩種：煮沸法和蒸汽消毒法。

1、煮沸法

奶瓶和奶嘴清洗干凈以后，投入沸騰的水中。把整個奶瓶都浸入在水里，先煮奶瓶10~15分鐘，再煮奶嘴3~5分鐘。靜待冷卻后，用消毒過的奶瓶夾將奶瓶和奶嘴取出，在干凈通風的地方瀝干即可。

需要注意的是，在煮沸消毒的過程里，一定要控制好消毒的時間。奶嘴煮的時間稍長，就很容易老化，變脆和發黃。還有些塑膠奶嘴，一煮就變形的更是要注意。最好是在煮之前，確定一下自己購買的產品是否可以煮沸消毒。

2、蒸汽消毒法

這是比較方便寶媽的消毒方式了，可以省去繁瑣的煮沸過程，也不需要寶媽一直盯著看。只需要把奶瓶和奶嘴洗干凈后，放入消毒器中，打開開關即可。在高溫蒸汽的作用下，9分鐘就能消毒完畢。