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1歲內的小寶寶總喜歡吃手，對此，有些媽媽擔心。其實寶寶一歲內吃手，是口欲期的正常表現，如果家長過分阻止，會造成口欲期的延遲，不利于寶寶的發育。

嬰兒出生后第一年成為“口腔期“，是人格發展的第一個基礎階段。他們強烈需要一種安全感，吸吮需求很強烈，尤其在就寢時間更為明顯。

對于剛出生的寶寶而言，吸手指是很正常的：

一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮；

另一方面，寶寶本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指帶來的滿足感和吃母乳的感覺是不一樣的，所以即使吃飽了，寶寶還會吸手指。

對于周歲以內的寶貝來說，吃手是生長發育中的一個必然階段。吃手是了解世界、感知世界的最佳途徑。不讓周歲內寶寶吃手可能阻礙寶寶發育，得不到以下四大好處，會讓寶寶變笨哦！

1、對世界最早的認知和自信心

因為嬰兒期的寶貝都是通過口腔來探知世界的。如果父母在三個月內開始阻斷寶貝吃手，寶貝的心理發育將受到非常大的影響，長大以后容易變得自信心不足、多疑和膽小。

2、快樂穩定的情緒

對于小寶貝而言，吃手可以消除寶貝的不安、煩躁、緊張，具有鎮靜作用。吸手指能給他帶來舒服感，他們可以從吮吸手指中，獲得某種快感，即使母親不在身邊，吃不到奶頭他也能從中得到安慰。

3、小寶貝越吃手以后越聰明

低月齡寶貝在吃手的時候，能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，這是寶貝智力發展的一種信號。

4、鍛煉手眼協調性

吃手指的過程能夠鍛煉寶貝手部的靈活性和手眼的協調性。

特別提醒：1歲以內小寶寶不吸手指反而不正常。吸吮是每個寶貝成長過程中的一個正常現象，如果家中的寶貝到了6個月大還沒有任何吸吮手指的行為出現，那反而可能是異常行為。家長需要多多觀察，甚至可以試著牽寶貝的手，放到他的嘴邊，讓他嘗試自己吸吸看。

◆寶寶到了4、5、6月齡時，在爸媽的引導下學會了用手，抓住什么就把什么送到嘴里。爸媽又開始糾結了，什么不衛生呀，害怕中毒呀，硌壞了牙齦呀等等。其實要恭喜爸媽們：寶寶又進步啦！他們的協調能力得到進一步的發展。爸媽需要注意的是選擇易清洗的玩具，保持衛生就好。

如果在這個時期不讓寶寶吃手，口欲期得不到滿足，會使寶寶將來的心理發育出現偏離，有可能導致寶寶有不良嗜好，比如暴飲暴食、酗酒、抽煙等等。

◆8個月的時候，寶寶吃手的頻率達到最高峰，隨著寶寶能力的發展，寶寶吃手會慢慢地開始減少，2歲后逐漸消退。

爸爸媽媽在寶寶1歲以內愛吃手時做到以下幾點：

1、營造好的環境

一旦發現寶寶吃手指頭，就要多關心寶寶身心的發展，努力營造可讓他安心成長及游戲的環境。

2、讓寶貝享受吮吸的快樂

媽媽要盡可能用母乳喂養寶貝，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。

3、用糖果及餅干代替

專業人士建議，如果寶寶吃手已成習慣，可以用糖果及餅干取代，讓寶寶戒掉。

4、轉移注意力

家長可利用轉移寶寶注意力的方式，例如：陪寶寶玩玩具，畫畫等，這都是可讓寶寶戒掉吃手的好方法。對給寶寶一些關愛與照顧，相信你的寶寶會很快忘了吃手的癖好。

5、給寶寶選擇一些抓握的玩具

口欲期階段，爸媽要有意識給寶寶選擇一些吸引孩子并且便于抓握的玩具，如撥浪鼓、捏響玩具等。 最初用玩具觸碰寶寶手，讓寶寶感受不同玩具不同質地。寶寶手張開后，可將玩具放入寶寶手中，當寶寶握緊后再慢慢抽出。也可讓寶寶用手去觸碰不同物體，這其實也是早期教育的感知活動。

6、訓練寶寶手的抓握能力

◆手指開閉訓練：媽媽可在寶寶吃飽且心情愉快的時候，一邊跟寶寶說話或唱歌，一邊輕撫寶寶小手，將寶寶手指一根一根打開，在合攏，反復進行。

◆刺激抓握訓練：媽媽可把一個寶寶喜歡的玩具放到寶寶能夠抓到的地方，鼓勵寶寶去抓。記得不要太遠，以免寶寶抓不到而氣餒。

◆強化按摩訓練：媽媽可每天給寶寶做手部按摩操，按摩的部位可以是手指的背部腹部及兩側，但重點是指端，因為指尖上不滿了感覺神經，按摩指端能刺激大腦皮層發育。

7、多陪陪寶寶

爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辨寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以為寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕松愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快地入睡，時時感到安全、幸福、滿足。

一般兩歲后，孩子吃手的習慣就逐漸消失。但若到了4歲還有吃手的習慣，就有可能存在身體或心里上的問題了，如體內缺少鋅、鐵等微量元素等，或者是一種心理問題的外在表現，如壓抑、焦慮、強迫。如果這時還放任寶寶吃手可能會引起了下頜發育不良，牙齒排列異常，上下牙對合不齊等問題，父母要及時糾正。

1、滿足孩子的正常需求

最好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要（如饑渴、冷熱、睡眠）外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。還應該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動，和小伙伴們一起玩，使孩子生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足。

2、家長要耐心

家長要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。因為這樣做，不僅毫無效果，并且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，孩子就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。

3、養成良好的衛生習慣

從小養成良好的衛生習慣，不要讓孩子以吮吸手指來取樂，要耐心告誡孩子，吮吸手指是不衛生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內，引起消化系統疾病及其他傳染病。

4、弄清楚原因

對于已養成吮吸手指的不良衛生習慣的孩子，應弄清楚造成這一不良習慣的原因，如果屬于喂養方法不當，首先應糾正錯誤的喂養方法，克服不良的哺喂習慣。要培養孩子有規律的進食習慣，做到定時定量，饑飽有節。

5、分散注意力

每當孩子吸手指時，應以嚴厲的目光注視孩子，并以堅定的口氣說：“不行！”同時分散孩子的注意力，當吸指行為有所減少，就要及時鼓勵和表揚，并要向孩子說明，只要能減少這種行為，控制這種行為，他就會得到獎勵，采用這種“正強化”治療，可有明顯的效果。