| 母嬰生活|嬰兒喂養的18個糊涂之舉，媽媽們要切記！ |
| 發布日期：2018/6/6 發布者：xinhan 共閱48505次 |
看著寶寶可以健康成長是每位媽媽最開心最欣慰的事情，但可不是所有的好心都會辦好事。媽媽們可要特別注意了，下面的18個錯誤的糊涂之舉，你可千萬別犯哦！ 1.過早的添加輔食 好幾年前咱們的觀點是，純母乳喂養到4個月就可以了，現在從前幾年開始，咱們國際上一般要求喂養到6個月，所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子，媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在奶粉中獲取的營養就剝奪了。 2.添加輔食首選蛋黃 一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什么呢?好多爸媽的誤區就是選擇蛋黃，會覺得蛋黃這個營養物質又好，又補充蛋白質，含鋅也高、含鐵也高，這是一個誤區，首先添加的第一個輔食應該是含鐵米粉。是因為米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對于蛋黃容易消化吸收。
3.泥糊和奶混在一起吃 當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽說很省事，可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛，這也是一個誤區。因為咱們的小家伙給他加泥糊狀食物，一方面給他加營養，另外一方面他要學習咀嚼，咀嚼是需要鍛煉的，讓他練習舌頭的攪拌能力才可以。 4.喂奶時不顧及孩子的心理需要 喂奶的時候，有的媽媽漫不經心，他不與孩子做這種眼神的交流，你看她也許抱著孩子喂奶，但是沒有看著孩子，用關注的表情對著孩子微笑，而且眼睛看著電視，也許跟別人聊天。最可怕的是人工喂養的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，讓孩子躺在床上，就抱著奶瓶，媽媽根本都不抱。 這種人工喂養，雖然物質營養攝入了，然而心理需求完全沒有滿足他。我們提醒爸媽，不管是母乳喂養，特別是奶瓶喂養的人工喂養，一定要把孩子抱在懷里，要一邊喂一邊跟孩子交流，讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。 5. 7、8個月仍給吃顆粒細膩的輔食 7、8個月以后，仍然給孩子吃顆粒非常非常細膩的輔食，這樣也不好。因為7到9個月，從醫學角度來說，孩子就進入食物的質地敏感期，這個時候進入質地敏感期，再加上孩子7、8個月逐漸開始長牙了，牙齦有癢痛的感覺，所以他特別喜歡吃稍微有點顆粒、稍微比4到6個月粗糙一點的輔食，他感覺吃起來比較有意思，而且對他牙齦的摩擦感也幫助他出牙。 所以7、8個月以后，我們希望你的輔食就不能太細膩了，應該自己做一點肉末、菜末、爛粥，這樣孩子吃起來可能興趣更大一些。
6.過早的給孩子加鹽和調味品 過早的給孩子加鹽和調味品，很多孩子8到9個月媽媽給他做輔食的時候，覺得給他做點爛面條一點鹽不加，能好吃嗎? 特別習慣的給他加點鹽、加點兒童醬油、香油，覺得這樣能把食物做的很香，這不好。因為大人已經吃慣了酸咸苦辣，你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了，但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類，而且他不需要那么多鹽，他所需要的鹽或者叫氯化鈉，從食物本身就已經含有了。 所以他在1歲以內，我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調味品，而且可以放心這樣做，完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁，因為從蔬菜和各種食物中的就足夠了。另外，過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。而且味覺是互相比較的，你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了，他從不加鹽到逐漸逐漸加，味覺是逐漸逐漸上升的過程。如果你過早的加了鹽，你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了，他口味就會越來越咸，他一生中吃的鹽就越來越多。當咱們的爸媽用咱們的口味評判孩子的輔食說有點香味的時候，對孩子來說那個鹽可能已經很多了，記住，一歲前不能給寶寶吃鹽和其它調味品！ 7.為了夜間不餓醒睡前喂濃奶 小嬰兒小的時候由于神經系統發育不完善，而且夜間睡醒之后不會哄自己睡覺，必須大人安慰。大人一看孩子一個晚上醒三四次就感覺很疲倦，于是就想怎么讓孩子睡覺呢，于是流傳這么一個方法，在睡前給孩子喝濃濃的的奶，這個是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃，古人有一句話，喂不合則媚不安，孩子睡覺的時候胃腸道蠕動本身就不是那么活躍的，孩子的喂要拼命的消化這個米粉，長期對孩子喂不好。而且有的孩子早晨起來口里有酸氣或者臭味，都是他消化不良的表現，所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西。就是常規，你該喝多少奶就喂多少，一點不用增加濃度，稀稠度也一定要按奶粉的沖調說明。 媽媽也不用擔心，當小家伙長到一定程度，神經系統發育到一定程度，比如七八個月以后，有的孩子發育晚一點兩歲以后，就不用夜間吃了。所以是自然而然發育的過程，不要為了讓他睡大覺，而去給他吃過濃的食物，也許適得其反，還會傷害孩子的消化系統。 8.兩頓奶之間添加輔食 添加食物的次數過于頻繁，在兩頓奶之間添加輔食，這也是不對的。對一般消化系統正常的孩子來說，在加輔食的時候我們希望，如果這個孩子4個月或者6個月從來沒有加輔食，第一次加輔食的時間，我們一般建議選擇中飯這頓奶之前，比如11點左右孩子餓了，按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了，因為你要開始引入這個輔食，我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉，讓他吃兩勺，相應的把奶的量減到三四毫升，這就算一頓飯了！ 9.多吃魚松營養好 也有家長認為，魚松營養豐富，口味又很適合寶貝，應該多多給寶貝吃。 明智之舉：研究表明，魚松中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚松，就會從魚松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟 化物，每天攝入量可能達到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至4。5毫克。如果超過了這個安全范圍，氟化物就會在體內蓄積，時間一久可能 會導致氟中毒，嚴重影響牙齒和骨骼的生長發育。平時可把魚松作為一種調味品給寶貝吃一些，但不要作為一種營養品長期大量給寶寶食用。
10.多吃肝臟補維 有父母覺得，動物肝很有營養，又含有很多維生素A，給寶貝吃得越多越好。 明智之舉：研究表明，肝臟具有通透性高的特點，血液中的大部分有毒物質都會進入到肝臟，因此動物肝中的有毒物質含量要比肌肉中多出好幾倍。除此之外，動物 肝中還含有特殊的結合蛋白質，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質結合的毒物奪過來，使它們長期儲存在肝細胞里，對健康有很大影響。其實，動物肝 只吃上很少的量，就可獲得大量的維生素A并儲存于肝臟。一般來講，未滿1歲的寶貝每天需要1300國際單位的維生素A，1~5歲每天需要1500國際單 位，相當于每天吃動物肝時吃12至15克左右。 11.雞湯比雞肉有營養 更有父母認為，給寶貝吃雞時，要多喝湯少吃肉，雞湯的營養比雞肉好。 明智之舉：營養學家指出，這種說法是沒有科學道理的。雞湯雖然味道十分鮮美，但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%，脂肪和礦物質的含量也不多。但是，雞湯中的營養雖然比不上雞肉，可湯能刺激胃液分泌，增加食欲，幫助消化。因此，最適宜的做法是湯和雞肉一起吃。 12.維生素和礦物質攝入越多越好 有父母認為，給寶貝補充維生素和礦物質越多越好，比如多補充維生素A、D。 明智之舉：雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要，但也不能給寶寶過量地攝入或濫用，否則會對寶寶身體產生不利，造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。維 生素C對人體有許多益處，但長期大量服用，血漿中維生素C的濃度一直處于飽和狀態，幼兒容易產生草酸鹽尿�，F在市場上有許多專為兒童配制的口服營養補劑， 含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類，具有較高的營養價值，但也不能長期多量服用，否則會造成消化不良，發生腹脹、腹瀉等癥狀，反而阻礙了小兒的生長發育。 13.初生兒吸奶嘴比吸乳頭好 有父母覺得：在寶寶未習慣吮吸母乳前用奶嘴喂寶寶比較好。 明智之舉：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果寶寶習慣了奶嘴，就會拒絕吸媽媽的乳頭，媽媽的母乳量就是會減少。因此，在寶寶未習慣吮吸母乳前，不要隨意用奶嘴喂寶寶，更不該使用安慰奶嘴。 14.鮮奶比配方奶粉好 有父母認為：用鮮奶代替配方奶粉喂養2歲以內的寶寶。 事實上2歲以內的寶寶最好選用配方奶粉，盡量不用鮮奶。 15.寶寶肚子痛是因為食物不易消化 有父母認為：寶寶腹痛是因為進食的食物引起消化不良。 明智之舉：嬰兒腹痛也稱嬰兒腸絞痛，常見3個月內的寶寶，多發生在夜里，表現為嬰兒突然大聲哭鬧，煩悶不安，兩腿屈曲，喂奶或抱起仍啼哭不止。常見的原因 有：奶嘴的孔過小或過大，或者奶嘴未充滿乳汁，寶寶吸奶時就會吞入大量空氣，氣泡在寶寶腸里移動會引起腹痛;吃得過飽，胃脹不適，易引起腹痛;寶寶劇烈哭 鬧時，也會吸入空氣，引起腹痛。 16.吃蛋白粉能提高寶寶的免疫力 有父母認為：吃蛋白粉能提高寶寶的免疫力，寶寶就不容易得病。 明智之舉：給寶寶多吃蛋白粉能否提高嬰幼兒免疫力尚無定論。蛋白粉的蛋白質純度太高，食用時容易加重肝腎負擔，父母不應該給寶寶吃蛋白粉，更不能用它代替乳品。 17.豆制品是蔬菜 有父母認為：讓寶寶多吃蔬菜好，豆制品就是蔬菜。 明智之舉：實際上，豆制品可看作葷菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并沒有蔬菜所富含的維生素和粗纖維。所以平時不要把豆制品當成蔬菜，吃了豆制品還是需要食用一些蔬菜。 18.孩子大便干燥需吃香蕉、麻油 有父母認為：如果遇到寶寶便秘，最好是吃些香蕉、麻油可以幫助消化。 明智之舉：吃這些并不管用，最重要的是養成孩子良好的排便習慣，排便時間要固定。因為食物消化到達大腸的時候，大腸的主要功能是，吸水—造血;蠕動—將食 物殘渣排出體外;如果能養成每天排便的習慣，把食物殘渣及時排出體外，那么大便干燥就能得到緩解。如果食物殘渣滯留在大腸中的時間越長，那么水分就被吸收 的越徹底。 |
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