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胎位不正是造成難產的原因之一，如果處理不當有可能給母親和胎兒帶來嚴重的傷害，甚至危及生命。過去人們把婦女生產當成鬼門關，并老有孕婦因難產而死亡，其中原因主要是由于胎位不正造成的生產困難、產婦大出血。
　　胎位是指胎兒在子宮中的位置。正常胎位為頭位，即胎兒的頭部在下，臀部在上，胎兒屈膝倒坐，胎頭屈俯，下頜緊貼胸部，脊柱略向前彎曲。任何不同于上述胎兒體位的均稱“胎位不正”（胎位異常）。常見的異常胎位有臀位和橫位。
　　一般講，在懷孕7個月以前，由于胎兒尚小，羊水相對較多，胎位不易固定。到了懷孕8個月（或孕30周）時，多數能自然轉成頭位。如果此時胎位仍然沒有轉正的話，孕婦應該在醫生的指導下，采取措施，及時糾正胎位。同時，應向醫生了解胎位不正的可能原因。

　　常用的胎位矯正方法有：
　　胸膝臥位：
　　即孕婦保持頭低臀高姿勢。做胸膝臥位前應自解小便，松解褲帶。孕婦可跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉向一側，臀部與大腿成直角�？擅咳�2～3次，每次10～15分鐘，5～7天為一療程，一周后復查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉為頭位的機會。優點是不需要任何條件和設備，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕婦可能出現腰酸、頭暈、惡心等現象，常不能堅持。
　　艾灸至陰穴：
　　這是一種中醫糾正胎位的方法。孕婦平臥或采取正坐的姿勢，松解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴（足小趾端外側），每日1～2次，每次15分鐘，5次為一療程，一周后復查。這一方法操作簡便，無痛苦，經濟，孕婦也可學著自行灸治。
　　外倒轉術：
　　用以上方法糾正胎位無效者，一般可在妊娠30周以后，到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒，此法需要專業技術，孕婦不可在家自行做。

　　本文摘自《分娩的準備與應對》，由中國婦女出版社授權搖籃網發表，未經許可，禁止轉載。