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如果你兩三歲的寶貝兒是個活潑外向精力充沛，但同時情緒也很容易激動或難以自控的孩子，那么你每日的生活必定是一個挑戰。希望這篇文章可以幫助你緩和每日的“戰爭”，并教你如何幫助你的孩子學習控制自己。

到了兩三歲，所有“淘氣”的孩子都常常會說“不”，但有這樣一種孩子會更加大聲、更加頻繁地說“不”，他們發脾氣時持續的時間比較長，而且也更激烈。作為家長你會發現也許你比鄰居更辛苦，因為鄰居家的孩子雖然也是到處跑、到處跳、到處扔東西，但他們也許不會那么感情強烈、持久。有這樣一種孩子：他們精力旺盛、他們活潑好動，他們敏銳而聰靈，但同時，他們在情緒上會有一些比較激烈和緊張的因素。當然，你不必為此有什么擔心，你的孩子其實是正常的，只是，他各方面都比別人多了一點兒。你需要做的是了解他，并幫助他。

讓他知道將要發生什么

當要離開游樂園時，兩歲的洋洋總是會賴在地上大叫大喊，不愿離開，弄得媽媽很尷尬。要知道，這可能是因為他不清楚即將發生什么。作為媽媽，最好耐心地慢慢地告訴他：“我們去開車，然后直接回家，爸爸和姥姥姥爺在家里等我們一起吃晚飯呢！”

所有孩子在不知道將要發生什么的時候都會擔心，而我們所說的這種情緒容易緊張的孩子的表達可能會超出你的預期。因而你要格外注意避免這種境況突然改變對他的的刺激。

同時你要知道，和孩子交流，語言永遠是不夠的。比如，你告訴他“爸爸今天下午會到幼兒園去接你回家”, 但是他可能不會一整天都記住這句話，有時候一些視覺線索會對他有所幫助。這種情況下，你可以把爸爸的照片放在他的口袋里，當他看到時就會想起你說的話。你甚至可以把他睡前的程序做一本畫冊：洗漱－換上睡衣－講故事－睡覺，這樣你們就不會為每日睡前為是先洗漱還是先講故事而“討價還價”了。

當然，你不可能把孩子遇到的所有意外都能想到并事先有所鋪墊或解決，但是你可以盡可能地幫他減少這種壓力。

給他清晰并有連貫性的規則

精力旺盛的孩子需要安全感，因此清晰而具有一致性的規則對于他們來說是十分重要的。如果到了午休時間，你三歲的寶貝還搗亂不睡，那你就應該堅持讓他去睡覺。如果你不允許他在晚飯后看電視，但是今天你為了自己要去打個電話，破例讓他看了一次，以后他就會試著要求每天晚上都看電視，甚至是通過哭鬧的激烈方式。

規則不僅僅是用來“限制”的，規則是生活的一部分，很多時候，它們是用來保護我們自己的。

保持親密接觸

你也許會發現，白天像個“小瘋子”似的東跑西跑一刻不停的孩子，在睡覺前的一刻會變得特別撒嬌，像一塊膏藥，粘著你講故事或要你陪著他睡覺。早晨的時候，他也會非常喜歡要你擁抱親吻他之后再出去上班。

雖然兩三歲的孩子會更加傾向于獨立，但是他們畢竟還小，還是很需要爸爸媽媽的懷抱的。在你要穿衣服上班的時候，你可以叫他把玩具拿到你的房間，這樣他可以在離你近一點的地方玩；送他到幼兒園了，你把他放在地上，讓他自己走到孩子中間去，而不要強硬地“離別”。等等這些小技巧一開始可能會耽誤一點你的時間，但是它能為你節省很多發脾氣和跟孩子“打架”的時間。

孩子需要確信你時時刻刻都在他身邊，這樣他們最終會變得獨立而堅強。

營造說“是”的環境

“讓我來！” 是兩三歲的孩子最愛說的話。吃飯時讓他自己用勺子，出門前讓他自己穿鞋，整理屋子的時候，讓他幫忙把紙簍遞給你……盡管每件事可能都會做得有點亂七八糟而且花了更長的時間，但是孩子會通過這些“自己”做的事情增加獨立性和協作精神，這是值得的。同時, 檢查一下你的房間是怎樣布置的，廚房里有沒有矮一點櫥柜，放著塑料盤塑料碗可以讓他玩？他的書和玩具容易拿到嗎？有沒有一張床或沙發是允許他在上面跳來跳去的？你的家布置得對孩子越友好，因為你不讓他動某種東西或去某個地方而產生的斗爭就會越來越少。

承認他的感受

爸爸媽媽帶樂樂去shopping。沒有多長時間，樂樂就嚷著要回家，還哭鬧起來，媽媽拼命哄他，而爸爸卻惱怒得差點兒要揍他。其實這時最好的方式是你能告訴他：“這些人和噪音讓你覺得很煩，我也覺得很煩，媽媽買完這雙鞋，我們就離開商場，好嗎？”

除了理智地體會孩子的心情之外，父母應該和孩子聊一聊為什么他會開始情緒惡化，讓他知道并不是他一個人才有這方面的問題。即使在他的年紀不能理解你的意思，也應該向他解釋。（絕對不要因為你的合理解釋沒有得到他的迅速認可就生氣。）孩子一般可能不會因為你口頭的解釋而改變自己的行為，但是這樣做會使你和他感情相通。最終他會在發作之前意識到，是什么讓他覺得緊張煩躁。隨著他逐漸地長大，他就慢慢地會懂得克制自己了。

不要設定過高的標準

城市變得越來越大，交通變得時間越來越復雜，從一個地方到另一個地方如果需要太長的時間，對于情緒容易緊張的孩子來說，讓他安靜順從地跟著你是格外困難的，因為人和噪音會更加容易使他變得煩躁。而如果你因此覺得他很不乖，而發脾氣的話，那真的是不該怪孩子了。孩子畢竟是孩子，兩三歲的小孩子還不懂得什么叫“勉力”，所以，不要總是根據“一般”的情況而設定讓你滿意的標準。這樣的話，你遷就低標準的同時也就避免了讓大人和孩子都不開心的后果。告訴自己：他畢竟只是一個兩三歲的小家伙。

不要給孩子貼標簽

作為父母，很重要的一點是你要檢查一下自己描述孩子的方式。一個“頑固的”“折騰人的”“愛哭的”“野孩子”，也可以是一個“堅持不懈的”“有能量的”“敏感的”孩子——一個擁有讓人喜歡的品質的孩子。和親戚或幼兒園老師談起孩子時，最好也要用正面的詞語，這樣他們也會看到他的優點。同時，孩子也會因此而知道如何描述自己：“我今天精力充沛！”而非“我是個壞孩子！”如果你注重孩子的優點，他也會給自己良好的心理暗示，從而向正面的積極的方向發展。

緩和他的感覺

當孩子開始變得緊張的時候，幫助他冷靜下來。水很有舒緩作用：在寒冷的晚上給他洗個熱水澡，在夏天的下午把一塊濕毛巾放在他的額頭上，或者在你洗衣服的時候讓他在浴室的澡盆里玩他的橡皮鴨子。3歲的孩子，用手指畫畫或者玩黏土也能讓他們的感情活動平緩下來。兩歲以下的孩子玩沙子，面團也會讓他們覺得很高興。

Tips

正如我們所說的，精力旺盛的孩子其實很正常，只是他各方面都比別人多了一點兒。在那些積極的方面，你要保持他的優勢；同時他也會因此而在一些方面比別的孩子少了一點兒，你也要注意哦。

1、積極、活潑的孩子，他的觀察力和創造性，以及動手能力可能要比一般的小孩兒強，父母們不要因為嫌他“鬧”就過于限制他。

2、情緒、克制力相對于其他孩子更容易激動或達到極限的孩子，缺乏的是踏實、穩健、安定的素質，這是父母們要注意培養他們的。

3、好動、精力充沛的孩子，一刻不得閑，最基本的可能還是安全的問題，安全和健康是最重要的。

文/果果媽
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