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女性懷孕是一個比較復雜的過程，受到很多因素的影響。掌握女性的最易受孕時間，不僅可以選擇和增加懷孕的機會，還可以避免意外懷孕。 
 常用的推算“易孕期”的方法有： 

1、宮頸粘液觀察法

 一般有正常月經周期的婦女，在經凈后會感覺有一個陰部的“干燥期”，隨之出現“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次的月經來潮。這里所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。月經期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無粘液。在月經周期的中期，粘液會越來越稀薄，量亦越來越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日后3天內進行性生活容易懷孕。 

2、基礎體溫測定法

 在6-8小時睡眠后醒來，尚未進行任何活動及說話前，所測得的口腔體溫，即為基礎體溫。正常婦女基礎體溫在月經周期中呈周期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐標紙記錄，以便觀察及分析。 

3、行經日期推算法

每次排卵一般在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天至排卵后5天稱為“易孕期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那么有規律。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。

4、排卵試紙

正常的月經周期是從每次月經的第一天到下次月經的第一天的天數，如果月經周期正常，從月經周期第12天開始測試，每天一次，可以家庭自測，擇期受孕。 

5、陰道b超監測

月經周期規律可從月經第10天開始監測，卵泡直徑達1.8厘米即為成熟卵泡。 

6、計算排卵期

 這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。如果你的月經周期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。在此以月經周期30天為例：第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天)。 在排卵前應有計劃減少同房次數，以保證精子的數量和質量。在排卵期時應綜合各方面條件，因為卵子排出后，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。只要得法了，就能比較快速懷孕。