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奶喂了！尿布也換了！也沒有脹氣，也沒有發燒，寶貝還是一直哭，不睡覺！白天卻安安靜靜的，把爸爸媽媽整得睡眠不足，成了熊貓族！此種夜里不睡，或睡不安穩而哭泣的癥狀，稱為“小兒夜啼”。本病多見于三個月以內的嬰兒，根據統計，幾乎每十個嬰兒中，就有三、四個嬰兒“夜晚不睡覺”！

小兒夜啼原因、癥狀及療法

小兒夜間啼哭的原因，除了所謂的“被驚嚇到”之外，其他如：飲食不當、消化不良、饑餓、尿布浸濕、衣帶過緊、皮膚瘙癢、室內溫度過高、光線過強、睡眠環境不安靜、生病等原因均可引起。而在體質方面，還有許多因素，可以找專業中醫師仔細辨癥治療，介紹如下：

1.脾胃虛寒
癥狀：本型多見于先天不足的小兒，癥狀可見體弱多病、面色青白、四肢發涼、食欲差、哭聲低微、哭時無淚、大便時干時稀、小便清長、唇舌淡紅、舌苔薄白、指紋淡紅。
中醫療法：治宜補益脾腎，溫脾散寒。中藥可選保和丸、焦三仙之類，日服兩次，溫開水化汁送服。

2.心火內盛
癥狀：可見小兒面紅、身熱、白天煩躁不安、夜間啼哭不止、哭聲大、淚多、眼屎多、大便秘結、小便黃、舌尖紅、舌苔黃、指紋紅紫。
中醫療法：應清瀉心火，用藥選導赤丸，日服兩次，溫開水化汁送服。

3.驚駭所為
癥狀：本型主要癥狀有面色發紅、鼻周發青、入睡后驚動易醒、醒后啼哭不止，或夜間突然啼哭，似見異物狀，哭聲不已、精神不安、睡中時作驚悌、面色青灰、舌苔多無變化、指紋青紫。
中醫療法：以鎮驚安神為主，用藥可選溫膽湯，日服兩次，溫開水化汁送服。

4.腎虛
癥狀：腎氣不足的孩子除有夜啼外，還會有相應的表現，比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等，常見小兒肢體軟弱、筋骨不固、頭發稀疏萎黃，伴煩躁、發育遲緩等癥狀。
中醫療法：當以補腎安神、鎮驚補氣為治。用藥如補腎丸、六味地黃丸，日服兩次，溫開水化汁送服。

改善夜啼的藥膳

以下藥膳適合一歲內幼兒，如三個月大幼兒可采1/2劑量。
1.百合紅棗湯
組成：百合25克、紅棗5粒。
服法：煮湯當茶喝。
功用：養陰補血，寧心安神。
說明：主治驚恐所致的小兒夜啼。

2.竹芯茶
組成：燈芯草2克、淡竹葉10片。
服法：煎湯取汁，代茶喂飲。
功用：清心安神。
說明：燈芯草性味甘淡，入心、肺、小腸經。適用于小兒心火內盛型夜啼。

3.甘麥大棗湯
組成：浮小麥15克、紅棗5枚、炙甘草2克、蟬衣2克。
服法：水煎代茶飲。
功用：清心熱、健脾胃。
說明：適用脾胃虛寒所致的夜啼。

4.消脹茶
組成：山楂2克、麥芽5克、枳殼2克。
服法：水煎去渣代茶飲。
功用：消食化滯，行氣消脹。
說明：適合腸胃易脹氣、肚子咕咕叫的患兒。

其他夜啼特效療法

1.制成藥枕
組成：取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹葉50克、燈芯草50克、琥珀20克、五味子10克。
使用方法：打碎后裝入一布袋中，夜間枕用，早晨將藥袋裝入塑膠袋內密封；次夜繼用。

2.按摩及穴壓
父母給孩子多一些愛撫，孩子滿足了，就不再哭鬧了。
方法：家長用大拇指按壓孩子以下部位：
1）輕壓孩子的手掌面與腕的橫紋中點。
2）掐掐孩子手指尖的十宣穴（位于手十指尖端，距指甲緣0.1寸處，左右共十穴）。
3）揉孩子頭頂百會穴（兩耳繞過頭頂的連線，與頭頂前后中線的交會處）20-50次。
4）揉孩子腳底涌泉穴（腳底正中凹陷處）20-50次。
5）自下而上由脖子往胸椎、腰椎、尾椎輕捏3遍。

讓孩子有個好眠的生活小叮嚀

1.細心觀察孩子的行為：
很多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會在睡后哭鬧。此外，孩子鼻子鼻塞、肚子有蛔蟲等，也常常因難受而在睡中哭鬧。

2.訓練孩子正常的生活作息：
有些孩子白天一直睡，夜里便精神十足，當父母因疲倦不理他時，孩子就會用哭來抗議。糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時間，逗孩子，跟他玩，晚上孩子睡眠才會有所改善。

3.曬曬太陽：
晴天時，利用早上9點之前、傍晚5點左右帶寶寶散步、曬曬太陽，可增加維生素D的來源，會有促進神經安定的作用。

4.少吃易產氣的食物：
如蘋果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太濃�？山o寶寶適量溫開水或茶飲，并輕輕按摩腹部，一般均能使之緩解。只要有打嗝、放屁、排便等，將氣體排出，終止脹氣，就可改善寶寶的不舒服。

結語
總之，嬰兒夜啼的原因很多，爸媽應該細心觀察一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫院檢查一下，只要找到了原因，及時加以去除，小寶貝一定會甜甜蜜蜜入夢鄉的！


文/中醫科主治醫師 吳明珠
摘自《嬰兒母親》