| 孕期乳房的護理 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57493次 |
每天早晚各一次，可于沐浴時做（至少一次）。 用溫水毛巾擦肥皂，由乳頭開始環形磨擦至整個乳房往返約十次。 以溫水洗凈。 洗后用少許油（橄欖油或護膚用的乳霜）輕擦乳頭，并按揉約1-2分鐘。 如奶頭凹陷，則洗后將奶頭向外牽引，返復數次。 戴上合適奶罩。 清洗乳房是極簡單易行的事情，未雨綢繆，每位準媽媽們一定都樂意照著做吧！別忘了！懷孕七個月開始哦！ |
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