| 寶寶不吃飯 媽媽有妙招 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57870次 |
1.讓兒童體驗饑餓來獲得飽感，每餐間隔2～3小時。 2.進餐時間限于25分鐘以內。 3.把兒童不喜歡的食物混合在喜歡的食物中。 4.對新的食物要多次嘗試。 5.鼓勵玩食物性游戲，激發對食物的興趣。 6.根據年齡和生長特點，對飲食有恰當的期望。 7.定時、定點進餐，鼓勵兒童自己進食，減少進食分心，不看電視。 8.樹立榜樣，提供機會向進食好的兒童學習。 9.不用甜點作獎賞，不買不希望兒童吃的食物。 10.對進食中的不良行為如哭鬧等，采用暫時隔離法或移開食品冷處理。 |
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