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1.第4個月

①每天早晨陪妻子到附近的公園或者綠地廣場散步，呼吸新鮮空氣，督促妻子多曬太陽。

②和妻子一起閱讀指導書籍，找些輕松的節目共同參與，豐富妻子的生活。

③如果妻子是35歲以上的孕婦，曾經有流產和死產史，應陪她到醫院做羊水穿刺檢查。

④督促妻子遠離電磁污染，聽音樂、看電視時要與音響、電視機保持一定的距離。

⑤挑選舒適的平跟鞋和漂亮的孕婦裝送給妻子當禮物，讓她感受到你的愛。

2.第5個月

①和妻子一起胎教，每天跟胎兒寶寶說話，“撫摸”寶寶，給寶寶聽胎教音樂，注意，通過給準媽媽聽間接地給寶寶聽，而不是把耳機放在媽媽肚子上給寶寶聽。

②協助妻子做好孕期的自我監護：量體重、數胎動。

③保持居家環境的安靜，讓妻子遠離強烈的噪音，以免造成寶寶的不安。

④如果妻子身體情況允許，準爸爸可以安排一次短期的旅行，緩解妻子的憂慮和不適。

3.第6個月

①學會傾聽和贊美，多聽妻子的傾訴，經常贊美她，告訴她你喜歡她懷孕的樣子，懷孕的女人最漂亮。

②對待妻子保持良好的情緒，不要惹妻子生氣。

③陪妻子一起計劃嬰兒房的布置，挑選嬰兒用品，讓妻子感受到丈夫共同參與的欣慰。

4.第7個月

①陪同妻子參加產前培訓課程，了解有關分娩的正確知識。

②與妻子商量決定分娩的醫院。

③多與妻子談心、交流彼此的感覺，幫妻子克服心理上的恐慌和無助。

④幫妻子按摩后背、肩、腿和腳，減輕她的不適。

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