紫色蔬果 讓女人永葆青春夏日美白防曬的秘密武器常吃7種蔬菜 讓你的肌膚更美白夏天多吃紅黃蔬果防曬美白 夏天氣息漸濃，陽光越來越烈。MM們都在忙著防曬，這個時候最容易被忽略的便是夏日肌膚的缺水問題了。不需要費心去尋找保濕產品，平日里的蔬果便能解決！有時候，食補更有效！
一、蘆薈
美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。
二、黃瓜
美肌效果：美白、鎮靜、保濕、消炎
黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。
三、葡萄
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，能防止肌膚老化。
四、西瓜
美肌效果：鎮靜皮膚、美白、保濕
將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調和后可當面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。
五、檸檬
美肌效果：美白、除皺、抗痘
檸檬榨汁后可與其他食材調和敷用，避免直接敷在臉上，美白功效超優。
六、萵苣
美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺
萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。
七、芹菜
美肌效果：抗老、防皺、活化肌膚
芹菜榨汁后可敷臉，稀釋后可作為化妝水使用，能防止肌膚老化。
網友經驗
網友說： 擁有一個白皙剔透的肌膚，是所有女性的理想，除了個人膚質的差異之外，其實不同的星座想有不同的氣質特性其個性，所有不同的星座需要一些不一樣的美白對策哦。 魔羯座 (12.22-1.20) 工作勤奮有工作狂的傾向魔羯座的MM，是十足的OFFICE LADY，肯定非常注重畫好美美的彩妝，但是因此常常忽略了肌膚清潔，所以角質層推機愈來愈多，這可會導致肌膚失去光澤及白皙的。 給魔羯座美女的忠告及對策...查看全部網友說：小S產后美白肌膚秘訣 1、全身防曬 防曬不僅僅是臉部的問題，而是全身一起才有用的。特別是夏天我們的胳膊和腿部也長期暴曬在紫外線中，所以對于身體部位的防曬要加強。 對于小S來說要經常帶女兒一起出去玩，所以在出門時候會戴個鐵面罩，這樣可以完成把臉部隱藏在面罩中，阻隔紫外線的侵害。 2、美白時鐘 定時補防曬也是我們一直在強調的一個問題，我們要根據自己膚質的不同，定制不同的美白鬧鐘，基本上維持在...查看全部網友說：８個美白肌膚的秘訣��！ １：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 ２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、 皇家竹鹽素素白評價 胡蘿卜及各種水果。 ３：禁含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 ４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 ５：用雞蛋清和...查看全部
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