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關于嬰兒何時添加輔食的問題：

1、體重已達到出生時的2倍；

2、吃完約250mL奶后不到4小時又餓了；

3、寶寶可以坐起來了；寶寶在24小時內能吃完1000mL或以上的奶；

4、寶寶月齡達6個月。

5、會用手往嘴里抓東西吃了，證明他又吃的欲望了

6、流哈喇子了，看到媽媽吃飯回去搶了，趴著碗會吧唧吧唧的啃（這是特別可愛的一幕），哈喇子里有了幫助寶寶消化食物的酶。

怎么添加呢？

1、一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。

2、從稀到稠、從細小到粗大

3、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應

4、由谷物蔬菜類逐漸過渡到葷食

5、先小心嘗試，再大膽推進，驗證寶寶接受了，無任何不適就可以繼續喂食

輔食添加的誤區

誤區一：寶寶四個月了，應該添輔食了。

是否應該添加輔食，也不是看月份牌，而是看寶寶是否準備好了接受輔食。過早添加輔食，對于寶寶的健康有百弊而無一利。

誤區二：不及早添加輔食，會造成寶寶營養不良。

如果說開始添加輔食對于寶寶有什么補充，重點不在營養，而是寶寶胃口大了，單純依靠母乳已經不能夠吃飽，需要額外的食物。在一歲之內，寶寶的主要營養來源是母乳，而不是輔食。

誤區三：添加輔食后，就應該給寶寶斷奶。

有些宣傳手冊上把輔食稱為“離乳食品”，建議母親將輔食替代母乳，這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品，絕非取而代之。

誤區四：給寶寶輔食添加晚了，會錯過訓練寶寶咀嚼能力的最佳時期。

這種說法沒有科學根據。寶寶也并非僅僅依靠輔食來學習咀嚼，他們吃手指、咬牙膠、嚼玩具，總之把能抓到手的東西往嘴里放，就已經“訓練”了咀嚼能力。

誤區五：寶寶不愛吃飯的時候，我要想法設法把吃的塞進去。

添加輔食的最重要原則是：尊重孩子，讓孩子做主。當孩子閉嘴扭頭表示拒絕時，接受孩子的意愿，千萬不要勉強孩子進食。