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　　春節是全家團聚、走親訪友的時候，也是舉家外出、輕松旅游的好時機。然而，旅行途中由于車馬勞頓、飲食和睡眠不規律，人體抵抗力會顯著降低；與此同時，外出旅行時接觸病原菌的機會也大大增加，特別是冬春季節是一些疾病的高發時期；兩者相加，得病的幾率倍增，尤其是抵抗力較弱的孩子。因此要做好做好預防工作，盡量減少疾病的發生。

       預防腹瀉：規律、衛生的飲食

春節出行飲食衛生

       如果旅行途中飲食不規律，或者不注意清潔衛生，很容易招致胃腸道感染，造成嘔吐、腹瀉等胃腸道功能紊亂。旅途中預防腹瀉最關鍵的措施是：保證飲用水和飲食的清潔衛生。

       1、注意飲水衛生。必須飲用煮沸的水，或者根據旅途的長短以及考慮途中是否能得到清潔水的補充，帶上一些瓶裝飲用水。

       2、飲食以清潔衛生為原則。即使在饑腸轆轆時也不要隨便在路邊攤購買食品，必須到有衛生保證的餐館就餐；生吃瓜果一定要先洗凈，然后去除外皮；進食前先洗凈雙手，必要時可以帶上酒精棉球和濕紙巾，以便在無法用清潔水洗手時擦凈雙手。

       3、在旅行途中常會見到一些陌生的食品，雖然這些新奇的食物很誘人，但最好不要讓孩子輕易嘗試，以免發生食物過敏。

       4、如果帶小嬰兒出門，母乳喂養的寶寶，媽媽在喂奶前注意洗凈雙手就可以了。而喂奶粉的寶寶則需要根據旅途的長短，預計使用奶瓶的數量，準備好清潔的奶瓶并妥善保存，每次使用后更換一個；沖泡嬰兒奶粉時一定要用清潔并且最好是煮沸的水，必要時帶上保溫瓶。   

       5、稍大些的寶寶出門時，最好帶上寶寶平時使用的碗、勺，經常食用的米粉、瓶裝輔助食品等。在給寶寶準備奶粉或其他輔助食品前，一定要注意手的清潔。   

       6、大些的孩子出門時也可以帶上一些餅干、水果等零食，可以暫時充饑。但切忌在途中一路零食不斷，影響正常進餐。